Hiểu bản thân
Mình là ai, mạnh ở đâu, điều gì thật sự quan trọng với mình. Những bài viết giúp bạn nhìn rõ điểm mạnh, giới hạn, giá trị sống, nhu cầu và các mô thức hành vi bạn hay lặp lại.
Bài viết trong chuyên mục
Giá trị cốt lõi của bạn là gì? 5 bước xác định và kiểm chứng
Giá trị cốt lõi không phải những từ đẹp để ghi vào hồ sơ. Hãy tìm chúng trong lựa chọn thật và hành vi hằng ngày.
Dễ phản ứng khi cảm xúc dâng cao? 5 bước nhận diện trước khi hành động
Tách sự việc, tín hiệu cơ thể, cảm xúc, diễn giải và nhu cầu bằng quy trình 5 bước cùng mẫu nhật ký 5 phút để chọn cách phản hồi rõ hơn.
Không biết điểm mạnh của mình? Cách nhận diện qua hành vi và phản hồi
Lời khen hoặc một bài trắc nghiệm có thể gợi ý, nhưng điểm mạnh cần được kiểm chứng. Dùng nhật ký hành vi, phản hồi cụ thể và một thử nghiệm nhỏ để hiểu mình rõ hơn.
Bạn là ai khi không còn chức danh? 5 câu hỏi nhìn lại bản thân
Nhìn mình ngoài chức danh và thành tích qua giá trị, năng lực và lựa chọn. Có câu hỏi phản tư, mẫu giới thiệu đã điền và hành động để kiểm chứng.
Hiểu bản thân là gì? 5 bước khám phá chính mình
Hiểu bản thân qua 5 bước tự quan sát, phản hồi và thử nghiệm nhỏ. Có bảng thực hành, ví dụ đã điền và kế hoạch 7 ngày để bắt đầu.
